Объедините стиль и производительность с лучшей спортивной одеждой для мужчин

Дни, когда было приемлемо приходить в спортзал в старых, пропитанных потом футболках, мешковатых шортах-карго длиной три четверти и теннисных туфлях, давно прошли. Спортивная одежда для мужчин изменилась; Сейчас мы живем в эпоху футболок против пота и шорт, восстанавливающих энергию, поэтому вам тоже нужно двигаться дальше.

Но дело не только в стиле. Конечно, спорт в моде, и ваша ненужная спортивная одежда определенно исчезла, но выбор правильной спортивной одежды поможет вам не только лучше выглядеть, но и выступать.

Но с чего начать? Есть так много вариантов на выбор, что может быть трудно отличить спортивную одежду от страха перед спортзалом, а с учетом того, что в квартале появились относительно новые ребята, такие как Gymshark и Lululemon, конкурирующие с такими известными брендами, как Nike и Adidas, стало еще труднее понять, что выбрать. идти за.

Чтобы помочь вам, мы составили список самой современной и научно обоснованной спортивной одежды для мужчин от лучших брендов мужской спортивной одежды. Прислушайтесь к нашим советам, и благодаря этому вы будете выглядеть, чувствовать себя и работать лучше. Но если вы все еще не уверены, почему вам следует заботиться об одежде, в которой вы тренируетесь, мы также включили несколько причин, по которым вам следует внимательно относиться к своему спортивному гардеробу.

Лучшие топы для спортзала | Лучшие спортивные шорты | Лучшие кроссовки | Лучшие подъемные ремни | Лучшие рукава до колена | Лучшие толстовки для мужчин | Лучшие мужские джоггеры | Лучшие кепки для мужчин.

Если бы футболки старых групп приносили больший доход, мы бы советовали вам смахнуть с них пыль. К несчастью для вас – и для Led Zepp – наука этого не подтверждает. Напротив, лабораторные работники считают, что одежда, соответствующая поставленной задаче, поможет вам работать с максимальной отдачей.

Возьмите это исследование, опубликованное в Журнале экспериментальной социальной психологии, которое показало, что «одежда систематически влияет на психологические процессы ее носителей», или, другими словами, одежда, которую мы носим, ​​влияет на то, как вы себя чувствуете. Поэтому, если вы хотите поднять тяжелую штангу, убедитесь, что вы одеты для этой работы.

Если вы носите хлопок в спортзале, вы будете потеть и сохранять тепло и влагу, поэтому носить более легкую и дышащую ткань — это просто здравый смысл. Эта идея была поддержана наукой: исследование, посвященное тому, как одежда влияет на работоспособность в жару, пришло к выводу, что одежда с более низкой устойчивостью к водяному пару, то есть спортивная одежда, которая не удерживает тепло, может значительно повысить скорость бега.

Вы не пойдете на стройку в своих любимых брогах и не будете чувствовать себя комфортно, идя на деловую встречу в шлепанцах Adidas, потому что во всех других аспектах жизни, за пределами тренажерного зала, мы признаем, что есть обувь, которая не подходит.

То же самое относится и к тому, что вы носите в спортзале. Исследование влияния обуви для тяжелой атлетики на то, как люди приседают, опубликованное в Журнале спортивных наук, показало, что обувь для тяжелой атлетики способствует оптимальному вертикальному положению с согнутыми коленями во время приседаний по сравнению с обычными спортивными кроссовками. Проще говоря, если вы собираетесь поднимать тяжести, сначала вам следует подобрать правильную обувь.

Читайте также: Лучшая обувь для тяжелой атлетики.

Теперь вы знаете, как важно иметь хорошую пару кроссовок для тяжелой атлетики, но иногда вам захочется отказаться от тренажерного зала и заняться пробежкой на беговой дорожке или, что еще лучше, на свежем воздухе, а для этого вам придется потратиться на пару беговых кроссовок. обувь.

Для гонок или скоростных тренировок обувь с карбоновым покрытием, такая как Nike ZoomX Vaporfly 2, обеспечит большую амортизацию под ногами, чем обычные кроссовки, и уменьшит вес верхней части, что приводит к беспрецедентной отдаче энергии и комфорту. Эти кроссовки носят элитные спортсмены на выносливость, такие как Мо Фарах и Элиуд Кипчоге. Это кроссовки для бегунов. Сейчас мы понимаем, что это довольно дорого. Они также лучше всего подходят для быстрой работы, а не для длительных усилий. Если вы ищете более универсальные кроссовки по более доступной цене, лучше подходящие для длительных пробежек, вы не ошибетесь, выбрав такие кроссовки, как New Balance Fresh Foam 1080 v12, Asics Gel-Nimbus 25, Hoka Clifton. 9 или On Cloudmonster.